Susanne Hoffmann-Ockenga

Letzten Monat fand der 44. Schöck-Hornisgrinde-Marathon statt. Wie auch in den Jahren zuvor, ließen sich Eberhard und Sabine Schöck dieses sportliche Ereignis, das vom TV Bühlertal organisiert wird, nicht entgehen. Zusammen mit ihrer Tochter Felicitas waren sie vor Ort.

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Susanne Hoffmann-Ockenga

… und jede Menge Kollegen und Freunde waren dabei: Schöck Hornisgrinde-Marathon, 18./19.07.2015

Quelle: www.tv-buehlertal.de

Quelle: www.tv-buehlertal.de

Als am letzten Wochenende der 43. Schöck Hornisgrinde-Marathon stattfand, hatten die Teilnehmer am Samstag noch richtig Glück mit dem Wetter. Von einem blauen Himmel strahlte die Sonne gnädig auf die Läufer.

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Susanne Hoffmann-Ockenga

Das erste Schöck Webinar.

Einige der wichtigen Erkenntnisse waren:

  • Nicht jeder weiß, was ein Webinar* ist.
  • Die Technik 100x zu testen ist was anderes als für die Technik „live“ verantwortlich zu sein.
  • Experte im Thema zu sein heißt nicht, nicht auch nervös zu sein.
  • Das Erstellen einer guten Power Point Präsentation nimmt viel Zeit in Anspruch.
  • Eine gute Vorbereitung ist das A & O

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Susanne Hoffmann-Ockenga

Haben Sie sich das auch schön öfters gefragt?

Während meines Aufenthalts in Kanada habe ich das jetzt mal richtig erleben können:

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Susanne Hoffmann-Ockenga

Wenn sich die Möglichkeit, ein Häkchen zu setzen, anfühlt wie ein Sechser im Lotto, dann muss es sich schon um was Besonderes handeln.

Letzte Woche fand das erste Schöck Web-Seminar statt:

Webinar

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Susanne Hoffmann-Ockenga

47. Internationaler Volkslauf,
42. Schöck Hornisgrinde-Marathon am letzten Wochenende mit
742 Teilnehmern, davon
32 Anmeldungen von Schöck-Kolleginnen/Kollegen und Freunden sowie
11 Teilnehmer, die den Startschuss verpasst haben und am Ende doch ins Ziel gekommen sind.

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Susanne Hoffmann-Ockenga

Das erste Mal

Mein Auto war voll als wir, fünf Freundinnen und ich, am Samstagmittag erwartungsvoll zum Schöck Hornisgrinde-Marathon fuhren. Heike, eine sechste Freundin, musste sogar separat fahren. Es war unser allererstes Mal: Teilnahme am 41. Hornisgrinde-Marathon, 10 km Nordic Walking. Oben trafen wir auf drei weitere Schöck-Kolleginnen und Joerg, einen Personal Trainer, der beschlossen hatte, mit uns zu laufen.

10 Kilometer Nordic Walking

10 Kilometer Nordic Walking

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Susanne Hoffmann-Ockenga

Letzte Woche war ich bei der Informationsveranstaltung zur Schöck Altersvorsorge, kurz SAV, genannt. Und ich war beeindruckt. Was uns Schöck da anbietet, das ist schon ein echtes „Wow.“ weiter lesen …

Susanne Hoffmann-Ockenga

Sabine Funk und Susanne Hoffmann-Ockenga gaben alles beim ersten Schöck Walking- und Lauftraining für Einsteiger.

Bild 2

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Susanne Hoffmann-Ockenga

41. Schöck Hornisgrinde-Marathon am 20. und  21. Juli 2013

Ich denke, ich melde mich dieses Jahr mal an. Nicht für den Marathon, um Gottes Willen nein, ich brauche für meine 3 km Trainingsstrecke noch so lange wie letztes Jahr. Aber 10 km Nordic-Walking, das krieg ich doch wohl hin. Hat jemand Lust, mich zu begleiten? weiter lesen …


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